七夕 - 婚姻关系和生活的几个细节

今天是农历七月初七,简称七夕。
是一年一度牛郎织女相会的日子。
之前还早下班一起去吃个大餐,整个花,喝点小酒。
有了娃之后,已经很少整情侣那种浪漫事情。
当然一点仪式是少不了的,一般这种时刻,主要还是发红包😄。

婚姻生活,生活是茶米油盐酱醋茶。
磕磕绊绊,有了娃后,更是不易。
平平淡淡也才是真。

最近读了一本心理学的书,叫「活出心花怒放的人生」
看名字还挺鸡汤了,可别被其误导。
是一本正儿八经的积极心理学读物,作者是彭凯平清华心理学主任。
里面有一章讲,婚姻关系和生活相关。看完收获不少,也做了相关实践。效果不错。

摘录几段:

  1. 放慢脚步,增加与配偶倾心交流的时间

生活的压力让我们忘记,身处美好爱情中的两个人要一起看向远方,还要彼此凝望。
匆忙的情感沟通是让爱情褪色的元凶,夫妻和情侣只有放慢脚步,
留出更多时间与对方相处,担承交流,才能彼此分享快乐,分享忧愁,携手成长。

  1. 注意用非语言信息表达,传递爱意
  1. 用建设性的方式处理分歧

在表达意见前,尝试理解对方的观点和立场。
克制冲动情绪,耐心解释自己的立场。
发起讨论,在如何解决问题上设法达成一致。

选择伴侣,是人生中最重要的一次选择,或许没有之一。
也更是需要用心(爱)经营。
最重要的需要彼此尊重。

任何关系,尤其是夫妻关系,
我觉得爱还没有尊重重要,
当你不尊敬对方的时候,
那个关系就很难维持。
—李安

另外,获得到庭成员的尊重(敬),需要努力付出,不要理所当然。

我做了父亲,
做了人家的先生,
并不代表,
我就很自然的可以得到他们的尊敬,
我每天还是要努力赚取他们对我尊敬。
—李安

最后,七夕节快乐。