WLB：work life balance，平衡好工作和生活。
工作和生活是什么关系？工作是工作，生活是生活能分开么？
对于目前脑力工作的白领，是很难分开这个界限的。
尤其现在钉钉，飞书让工作上的联系更加紧密。
下班回到家，老板和群里有消息，工作上的事情，那是不是要看？
看了之后，事情就来了，跟数据代码相关，又得去看电脑重新进入工作状态。
之前在阿里 的时候，最烦心的就是周末钉钉上有人钉你。
周末自己的休息时间于是又被投入到工作中，随便搞搞半天就过去了。
而时间就只有一份，那这样看起来工作和生活就对立起来了，很难平衡。
首先需要接受的是，工作和生活不是完全隔离开的，是一种融合的关系。
在接受这个现实后，能做的是：
- 规划好工作
多做重要不紧急的事情，让重要紧急的事少发生
- 高质量的陪伴
尽然时间会少些，那就要提高下质量
阿里有一句老话叫
快乐工作，认真生活
与「快乐生活，认真工作」是有区别的
工作和生活也并不是对立的，重要的是和自己喜欢的的人干一些自己想做的事情。这种状态是快乐的
你自己想做的事情是什么呢？
宇宙无时无刻的向你发来信号📶，与你对话。你需要做的是安静下来，倾听这个声音。
某个时刻可能就听到了。